დასაწყისი · კატალოგი · პროფილი · ცხრილი
ჯანდაცვა BODY HANDBOOK
ჯანდაცვა · §638
მენოპაუზის ჰორმონული თერაპია (MHT)
ოცი წლის განმავლობაში ქალებს მედიცინის ერთ-ერთ ყველაზე ღირებულ დანიშნულებაზე ხელს აშვებინებდა სათაური, რომელიც მათ საერთოდ არ ეხებოდათ. დაახლოებით 51 წლის ასაკში საკვერცხეები ჩერდება და ესტროგენი, რომელიც ძილს, განწყობას, ძვალს, სისხლძარღვებსა და ტვინის ნაწილებს მართავდა, თითქმის ნულამდე ეცემა; მენოპაუზის ჰორმონული თერაპია მის დიდ ნაწილს აბრუნებს და სამოცი წლის ქვემოთ სიმპტომური ქალებისთვის ღამის ოფლიანობა ცხრება, დაფლეთილი ძილი ბრუნდება, განწყობა მყარდება, ძვლები ნარჩუნდება. 2002 წლის კვლევამ, რომელმაც ექიმები ორი ათეული წლით ააცილა ამ თერაპიას, ისეთი ქალები ჩართო, რომლებიც მენოპაუზიდან მედიანურად თორმეტი წლით იყვნენ დაშორებული — სულ სხვა ჯგუფი, ვიდრე ის სიმპტომური ქალი, ექიმთან რომ ზის; სწორედ ეს შეუსაბამობაა იმ მთელი ამბის უკან, რასაც 2025 წელს FDA-ის მიერ ჩარჩოში ჩასმული გაფრთხილების გადახედვა ჰქვია. ბევრი იმისა, რაც გითხრეს, რომ უბრალოდ უნდა აიტანო, სინამდვილეში ასატანი არ არის.
გადაწყვიტე · ყოველდღე მტკიცებულება ზომიერი თავი ჯანდაცვა

მენოპაუზის მთავარი სიმპტომი — დღისით ცხელების ტალღები, ღამით კი ოფლიანობა, რომელიც ძილს მედიანურად შვიდი წლის განმავლობაში ფლეთს — საკმარისი დოზის მიღებიდან რამდენიმე კვირაში დაახლოებით სამი მეოთხედით ცხრება. ძვლის მოტეხილობების რიცხვი მკურნალობის მსვლელობისას ეცემა. ცალკე, დაბალდოზიანი ვაგინალური ფორმა აღმოფხვრის სიმშრალეს, მტკივნეულ სქესობრივ აქტსა და მენოპაუზის შემდგომ განმეორებად ინფექციებს ისე, რომ ჰორმონს დანარჩენ ორგანიზმში არ უშვებს. ნამდვილი გადაწყვეტილება ისაა, შეესაბამება თუ არა სქემა შენს დროს, საშვილოსნოს სტატუსსა და გულსისხლძარღვთა ისტორიას — და იპოვო ექიმი, რომელიც ამას შენთან ერთად გაივლის, ნაცვლად იმისა, რომ 2002 წლის გამაფრთხილებელი ეტიკეტი დაგიბრუნოს.

რატომ ეხება მისი დაკარგვა ამდენ რამეს ერთბაშად? ესტროგენი ვიწრო გაგებით სასქესო ჰორმონი არ არის — ის ორგანიზმის ერთ-ერთი მთავარი მასიგნალიზებელი მოლეკულაა, რომლის რეცეპტორებიც ძვალზე, სისხლძარღვების კედლებზე, ჰიპოთალამუსის ტემპერატურის მარეგულირებელ წრედზე, საშოსა და შარდის ბუშტის ლორწოვანზე, ჰიპოკამპის იმ ნაწილებზე, რომლებიც მოკლევადიან მეხსიერებას იკავებენ, და კანის კოლაგენმაწარმოებელ უჯრედებზე ზის Mehta 2021. როცა საკვერცხეები საქმიანობას ანელებენ, მისი დონე სისხლში დაახლოებით 95%-ით ეცემა. ორგანიზმი არ ეგუება — ის სიგნალის გარეშე მუშაობს და მენოპაუზის გამოცდილების უდიდესი ნაწილი სწორედ ისაა, რაც ამ ქსოვილებს ემართება, როცა სიგნალი ქრება.

ცხელების ტალღის მექანიზმი ყველაზე ნათელი მაგალითია. ჰიპოთალამუსში ნეირონების მცირე ჯგუფი სხეულის ტემპერატურას აკონტროლებს; ესტროგენი ჩვეულებრივ მათ ლაგამდადებულს ამყოფებს და როცა ის ქრება, ისინი არასტაბილური აფეთქებებით ააქტიურდებიან, რასაც ორგანიზმი ზედმეტ სიცხედ კითხულობს და უეცარი ცხელებით, ოფლიანობითა და კანის აწითლებით ასწორებს. დააბრუნე ესტროგენი და ეს გააქტიურება რამდენიმე კვირაში დაწყნარდება NAMS 2022. იგივე სურათი მეორდება საშოს ქსოვილისთვის (სიგნალის გარეშე თხელდება და შრება; ჩანაცვლებით ისევ ნოტდება და სქელდება), ძვლისთვის (უჯრედები, რომლებიც მას შლიან, მუხრუჭს კარგავენ და მენოპაუზის ერთი წელი ძვლის მასის დაახლოებით 1-3%-ს ახარჯავს) და სისხლძარღვის ლორწოვანისთვის (კარგავს აზოტის ოქსიდის სიგნალის ნაწილს, რომელიც მას მოდუნებულს ამყოფებს).

ჩანაცვლება ორი სქემით ხდება. ქალებს, რომლებსაც საშვილოსნო აქვთ, სჭირდებათ ესტროგენი პლუს პროგესტოგენი — მეორე ჰორმონი საშვილოსნოს ლორწოვანს ზედმეტად გადიდებისგან იცავს, ანუ იგივეს აკეთებს, რასაც ნორმალური ციკლი აკეთებდა. ქალები, რომლებსაც ჰისტერექტომია ჰქონდათ, მხოლოდ ესტროგენს იღებენ და გამოდის, რომ პროგესტოგენის არარსებობა უსაფრთხოების პროფილზე მოქმედებს (ამაზე ქვემოთ). ორივე მოდის ხელით მისაღები აბების, კანის პლასტირების, გელების ან სპრეების სახით. ცალკე, უფრო დაბალდოზიანი ვერსია, რომელიც ლოკალურად მიეწოდება — ვაგინალური კრემი, ტაბლეტი ან რგოლი — მკურნალობს სიმშრალესა და შარდის ბუშტის სიმპტომებს ისე, რომ სისხლში დონეს პოსტმენოპაუზურ საბაზისო მაჩვენებელზე საგრძნობლად არ ზრდის NAMS GSM 2020.

რა აჩვენა კვლევებმა სინამდვილეში და რა შეცდა გაფრთხილებაში

1990-იან წლებში ჰორმონული ჩანაცვლება პოსტმენოპაუზურ ამერიკელ ქალებში ყველაზე ხშირად დანიშნული წამლების კლასი იყო — დაყრდნობით სადამკვირვებლო მონაცემებზე, რომლებიც მიანიშნებდა, რომ ის ინფარქტს ამცირებდა. მერე ერთმა კვლევამ მთელი სფერო თავიდან გადააწყო. Women's Health Initiative-მა თექვსმეტ ათასზე მეტი პოსტმენოპაუზური ქალი შემთხვევითობის პრინციპით ან კომბინირებულ ესტროგენ-პროგესტინის აბს, ან პლაცებოს მიუჩინა. 2002 წელს კვლევის უსაფრთხოების საბჭომ კომბინირებული ჯგუფი ვადაზე ადრე შეაჩერა, ძუძუს კიბოს, ინფარქტების, ინსულტებისა და თრომბების მცირე სიჭარბის გამო Rossouw 2002. ამერიკაში დანიშვნა ორ წელიწადში 80%-ით დაეცა. FDA-მ ყველა სისტემურ ჰორმონულ პრეპარატს ჩარჩოში ჩასმული გაფრთხილება დაადო და პირველადი რგოლის ექიმების მთელმა თაობამ უარის თქმა ისწავლა.

კვლევის ავტორებმა ხუთ წელიწადში სხვა რამის თქმა დაიწყეს. ქალები, რომლებიც მათ ჩართეს, მენოპაუზიდან მედიანურად თორმეტი წლით იყვნენ დაშორებული და საშუალოდ 63 წლისები — უკვე იმ პერიოდში, როცა არტერიებში ნადები დაგროვილია. როცა ასაკობრივი ჯგუფების მიხედვით ხელახლა გააანალიზეს, ინფარქტის სიგნალი თითქმის მთლიანად სამოცდაათ წელს გადაცილებულთა ფენაში ცხოვრობდა; მენოპაუზიდან ათ წელიწადში მყოფ ქალებში კი საპირისპირო ტენდენცია ჩანდა Rossouw 2007. ეს არის დროის ფაქტორის ჰიპოთეზა: ჯერ კიდევ ჯანმრთელ არტერიაში დაბრუნებული ესტროგენი მას იცავს; ხოლო არტერიაში, რომელსაც უკვე არასტაბილური ნადები აქვს, დაბრუნებულ ესტროგენს მისი დესტაბილიზაცია შეუძლია, განსაკუთრებით პირველ ერთ-ორ წელიწადში.

გამოდის, რომ ძუძუს კიბოს ამბავი იმაზე იყო დამოკიდებული, რომელ ჰორმონებზე იყო საუბარი. WHI-ის კომბინირებულ ჯგუფში (ესტროგენი პლუს სინთეზური პროგესტინი, სახელად medroxyprogesterone) ძუძუს კიბოს სიხშირე ზომიერად და მდგრადად გაიზარდა — საბაზისოს ზემოთ წელიწადში ათას ქალზე დაახლოებით ერთი დამატებითი შემთხვევა Chlebowski 2020. WHI-ის მხოლოდ ესტროგენის ჯგუფში (ქალები, რომლებსაც ჰისტერექტომია ჰქონდათ და მეორე ჰორმონი არ სჭირდებოდათ) ძუძუს კიბოს სიხშირე დაეცა, და ასევე დაეცა ძუძუს კიბოთი სიკვდილიანობა Anderson 2004 Chlebowski 2020. ნახევარი მილიონი ქალის მსოფლიო მასშტაბის ინდივიდუალურ მონაცემებზე დაფუძნებულმა მეტა-ანალიზმა ორივე სიგნალი დაადასტურა და აჩვენა, რომ სიჭარბე მისი მიღების ხანგრძლივობის პროპორციულად იზრდება; ცალკეული ქალისთვის აბსოლუტური რიცხვები მცირეა, მაგრამ რეალური CGHFBC 2019. ნათელი დასკვნა, რომელსაც მასობრივი გაშუქება თითქმის ყოველთვის უშვებს: რომელ ჰორმონებზეა საქმე, და არა უბრალოდ ჰორმონებზე.

ძვლებთან დაკავშირებით WHI მედიცინაში ერთ-ერთი იმ იშვიათ კვლევათაგანია, რომელმაც დაბალი რისკის პოპულაციაში ბარძაყის მოტეხილობები შეამცირა. კომბინირებულმა თერაპიამ კლინიკური მოტეხილობები მეოთხედით, ბარძაყის მოტეხილობები კი მესამედით შეამცირა; მხოლოდ ესტროგენმა იგივე გააკეთა Cauley 2003 Anderson 2004. დაცვა მკურნალობის მსვლელობისას რჩება და შეწყვეტიდან რამდენიმე წელიწადში ქრება — ჩანაცვლება მკურნალობაა და არა ერთჯერადი გადაწყვეტა.

ტვინთან დაკავშირებით სურათი ისევე იყოფა, როგორც გულის შემთხვევაში. Women's Health Initiative Memory Study აკვირდებოდა 65 წლისა და უფროსი ასაკის ქალებს, რომლებიც კომბინირებულ თერაპიას იწყებდნენ, და დემენციის რისკის გაორმაგება აღმოაჩინა — ყველაზე ძლიერი ცალკეული არგუმენტი გვიან დაწყების წინააღმდეგ Shumaker 2003. იმავე კვლევის უფრო ახალგაზრდა ჯგუფმა, რომელსაც შვიდი წელი აკვირდებოდნენ, კოგნიციაზე არც ზიანი და არც სარგებელი არ აჩვენა Espeland 2013; ELITE-ის კოგნიტურმა ქვეკვლევამ ადრეულ დამწყებებში იგივე ნეიტრალურობა აჩვენა Henderson 2016. ყველაზე ძლიერი სიგნალი ტვინთან დაკავშირებით მოდის ქალებიდან, რომლებსაც საკვერცხეები ბუნებრივ მენოპაუზამდე ქირურგიულად ამოაცალეს: დაახლოებით 51 წლამდე ესტროგენის ჩანაცვლების გარეშე მათ ათწლეულების შემდეგ შესამჩნევად მაღალი კოგნიტური დაქვეითება აღენიშნებათ Rocca 2007. ტვინსაც, არტერიის მსგავსად, თავისი ფანჯარა აქვს.

2025 წლის FDA-ის პანელი ამ ყველაფრის მარეგულირებლისეული აღიარება იყო. უწყებამ გამოაცხადა იმ ჩარჩოში ჩასმული გაფრთხილების გადახედვა, რომელიც კლასობრივად ყველა სისტემურ ჰორმონულ პრეპარატს ედო, მათ შორის დაბალდოზიან ვაგინალურ პრეპარატებსაც, რომლებსაც თავიდანვე არცერთი კვლევის რისკის სიგნალი არ ჰქონიათ FDA 2025 Manson 2024. ამ სტრიქონების წერისას ჩარჩოში ჩასმული გაფრთხილება ჯერ არ მოხსნილა; სიახლე თავად ინსტიტუციური ძვრაა.

რა გრძელდება, თუ არ მკურნალობ

მედიანურ ქალს ცხელების ტალღები შვიდნახევარი წლის განმავლობაში აქვს. ყველაზე მძიმედ დაზარალებულ ჯგუფებში საშუალოდ ათ წელზე მეტი. ეს ორმოცდაათიდან სამოცამდე გზის უმეტესი ნაწილია: ათწლეული, როცა ღამეში სამჯერ-ოთხჯერ ოფლში გაწუწული იღვიძებ, შეხვედრა წყდება ცხელებით, რომელიც გრძნობ, კისერზე როგორ აგივლის, ქმარი კი დამხმარე ოთახში სძინავს, რადგან საბანი ისევ გადააგდე. ხალხი, ვისაც ეს არ გადაუტანია, ამას ხოლმე უხერხულობად აღიქვამს. ქალები, ვინც ერთი წელია ამ მდგომარეობაშია, ამბობენ, რომ მათ ყოველდღიურ ცხოვრებას ფსკერი გამოეცალა.

უროგენიტალური ცვლილებები დროთა განმავლობაში არ გადის — ისინი პროგრესირებენ. ვაგინალური სიმშრალე მტკივნეულ სქესობრივ აქტად იქცევა, ის კი სქესობრივი ცხოვრების გაქრობად. შარდის უეცარი მოწოლა განმეორებად ინფექციებად გადაიქცევა, ისინი კი ყოველთვიური ანტიბიოტიკის პრობლემად. სამოცდაათისკენ მენჯის ფსკერის შემაერთებელი ქსოვილი იმდენად თხელდება, რომ ქალების მესამედს რაიმე ფორმის შეუკავებლობა აქვს და ეს წილი იქიდან მხოლოდ იზრდება NAMS GSM 2020. არცერთი ეს არ არის გარდაუვალი; ყველაფერი ეს ლოკალური ესტროგენით უკუიქცევა, რომლისთვისაც ლიტერატურა რაიმე მნიშვნელოვან სისტემურ რისკ-პროფილს არ აჩვენებს.

ძვალი ჩუმია. ვერ გრძნობ, როგორ ტოვებს მენოპაუზის გარდამავალ პერიოდში ხერხემლსა და მენჯს წელიწადში ძვლის მასის 1-3%. ამას პირველად მაშინ შეიგრძნობ, როცა 68 წლისა ბორდიურზე წაიფორხილებ და მაჯას დაიმტვრევ, ან 72 წლისა კიბის საფეხურიდან არასწორად ჩამოხვალ და ბარძაყს მოიტეხ — სამოცდათხუთმეტს გადაცილებულ ქალში ბარძაყის მოტეხილობის შემდეგ ერთწლიანი სიკვდილიანობა კი დაახლოებით 20%-ია. ჰორმონული ჩანაცვლება, გარდამავალი ფანჯრის განმავლობაში მიღებული, იმ მცირერიცხოვან ჩარევათაგანია, რომელმაც პირველადი პრევენციის კვლევაში ბარძაყის მოტეხილობები შეამცირა Cauley 2003.

და პოპულაციის იმ კუთხეში, სადაც მენოპაუზა ადრე ან ქირურგიულად დადგა — საკვერცხეები ორმოცდახუთ წლამდე ამოღებული კისტის ან კიბოს შიშის გამო, ან ადრეული ბუნებრივი მენოპაუზა ორმოცი წლისას — ჩანაცვლების გარეშე გრძელვადიანი სურათი არის გულსისხლძარღვთა დაავადების შესამჩნევად მაღალი მაჩვენებელი და კოგნიტური დაქვეითების შესამჩნევად მაღალი მაჩვენებელი სამოცდაათ წლებში Rocca 2007. ნაადრევი მენოპაუზის არმკურნალობა თავისთავად არჩევანია, თავისი მონაცემებით.

როგორ მიიღება სინამდვილეში

2022 წლის North American Menopause Society-ის პოზიცია სფეროს საცნობარო დოკუმენტია; Endocrine Society-ის გაიდლაინი თითქმის იდენტურად იკითხება. ორივე ჰორმონულ თერაპიას პირველი რიგის არჩევნად განიხილავს სამოცი წლის ქვემოთ ან მენოპაუზიდან ათ წელიწადში მყოფი სიმპტომური ქალებისთვის, უკუჩვენებების გარეშე, დამნიშნავ ექიმთან ერთად მიღებული გადაწყვეტილების გზით NAMS 2022 Stuenkel 2015. თავად დანიშნულების ფორმა კარგად არის გაწერილი.

რა ჯდება და როგორ იპოვო დამნიშნავი ექიმი

გენერიკული estradiol აბის სახით და ტრანსდერმული პლასტირი აშშ-ში დაზღვევით დაახლოებით წელიწადში 200-დან 600 დოლარამდე ჯდება; ბრენდირებული კომბინაციები და ვაგინალური რგოლები ამაზე მაღლა იწევს. დაზღვევის გარეშეც იგივე გენერიკები დიდი აფთიაქებიდან ხელმისაწვდომია. progesterone-ის კომპონენტიც ანალოგიურად იაფია. ყოველდღიური აბი ან კვირაში ორჯერ პლასტირი — თავად დოზირება ნებისმიერ დანიშნულებაში ყველაზე მარტივი ნაწილია, რასაც კი ოდესმე მიიღებ.

სიძნელე დამნიშნავ ექიმშია. პირველადი რგოლის ბევრი ექიმი, რომელიც 2002 წლის შემდგომ შიშის ეპოქაში გაიწვრთნა, დღემდე ნაგულისხმევად უარს ამბობს ან ჩარჩოში ჩასმულ გაფრთხილებას გიბრუნებს. NAMS-სერტიფიცირებული მენოპაუზის სპეციალისტი — სერტიფიცირებულთა სია Menopause Society-ის საიტზე საჯაროა — უფრო საიმედო გზაა, ხან თვითმიმართვით, ხან კი საკუთარი ხარჯით. ტელემედიცინის მენოპაუზის კლინიკები სწორედ ამ ხარვეზის შესავსებად გაჩნდა და კარგი საწყისი წერტილი შეიძლება იყოს, თუ ადგილობრივი ვარიანტები მწირია Manson 2024.

როდის არ უნდა მიიღო

ჰორმონული თერაპია მხოლოდ რეცეპტითაა, რადგან უკუჩვენებების სია რეალურია და არჩევანი (აბი თუ პლასტირი, რომელი პროგესტოგენი, ვაგინალური თუ სისტემური) დამოკიდებულია პირად ისტორიაზე, რომელსაც ინტერნეტში მყოფი მეგობარი ვერ ხედავს.

ვაგინალურ ესტროგენს ბევრად ვიწრო გამორიცხვების სია აქვს — ჩარჩოში ჩასმული გაფრთხილება, რომელიც ლოკალურ პრეპარატებზე კლასობრივად გავრცელდა, არასოდეს გამომდინარეობდა ამ პროდუქტებზე ჩატარებული კვლევის მონაცემებიდან და სწორედ ისაა 2025 წლის FDA-ის გადახედვის ნაწილი FDA 2025.

მითები, რომლებმაც ქალების მთელი თაობა ამ თერაპიას აარიდა

„ის ძუძუს კიბოს იწვევს.“ ესტროგენი პლუს სინთეზური პროგესტინი ოდნავ ზრდის ძუძუს კიბოს რისკს — საბაზისოს ზემოთ წელიწადში ათას ქალზე დაახლოებით ერთი დამატებითი შემთხვევა, რომელიც მიღების წლების რაოდენობასთან ერთად გროვდება Chlebowski 2020. მხოლოდ ესტროგენი, იმ ქალებში, რომლებსაც ჰისტერექტომია ჰქონდათ, ამცირებს ძუძუს კიბოს სიხშირესა და ძუძუს კიბოთი სიკვდილიანობას Anderson 2004. მასობრივი გაშუქება ამ განსხვავებას თითქმის არასოდეს აკეთებს.

„ის ინფარქტს იწვევს.“ მენოპაუზიდან ათ წელიწადში დაწყებული, ჰორმონული თერაპია კორონარულ მოვლენებსა და საერთო სიკვდილიანობას ამცირებს. ოცი წლის შემდეგ დაწყებული, არტერიებში, რომლებსაც უკვე ჩამოყალიბებული ნადები აქვს, მას შეუძლია მოვლენები პირველ ერთ-ორ წელიწადში გამოიწვიოს Rossouw 2007 Hodis 2016 Boardman 2015. იგივე წამალი, იგივე დოზა; განსხვავება არტერიაშია.

„ხუთ წელიწადში უნდა გაჩერდე.“ NAMS 2022 ამ წესს ცალსახად უარყოფს. ხანგრძლივობა ისეთია, როგორსაც მიმდინარე რისკი-სარგებლის ბალანსი ამართლებს — არ არსებობს ბიოლოგიური საათი, რომელიც მეექვსე წელს ზიანს ჩართავს NAMS 2022.

„ბიოიდენტური, ინდივიდუალურად დამზადებული ჰორმონები FDA-ის მიერ დამტკიცებულზე უსაფრთხოა.“ ინდივიდუალურად დამზადებულ პრეპარატებს დოზის გადამოწმება არ აქვთ, სიწმინდის იმავე სტანდარტებს არ ემორჩილებიან და ზედამხედველობის ანგარიშებში საშვილოსნოს ზედმეტად გადიდების შემთხვევებს უკავშირდებიან, რადგან არავინ იცოდა ზუსტად რამდენ progesterone-ს აწვდიდა კრემი სინამდვილეში NAMS 2022. FDA-ის მიერ დამტკიცებული estradiol და პლასტირები არის ბიოიდენტური იმის მიმართ, რასაც საკვერცხე აწარმოებდა; ინდივიდუალური დამზადების მარკეტინგი სიტყვას ეყრდნობა და არა მოლეკულას.

„ვაგინალურ ესტროგენს იგივე რისკები აქვს, რაც აბს.“ დაბალდოზიანი ვაგინალური ესტროგენი სისხლში ისეთ დონეს ქმნის, რომელიც პოსტმენოპაუზურ საბაზისო მაჩვენებელს უტოლდება ან მასზე დაბალია NAMS GSM 2020. კოლოფზე გამაფრთხილებელი ეტიკეტი სისტემური კვლევებიდან ვაგინალურ პროდუქტებზე დამადასტურებელი კვლევითი მტკიცებულების გარეშე გავრცელდა — და სწორედ ეს არის ერთ-ერთი საკითხი, რომელსაც 2025 წლის FDA-ის პანელი გადახედავს FDA 2025.

„ცხელების ტალღები გაივლის; უბრალოდ გადაიტანე.“ მედიანური ხანგრძლივობა შვიდ წელზე მეტია, უფრო ხანგრძლივი იმ ქალებში, ვისაც სიმპტომები ადრე დაეწყო ან ვინც შავკანიანია NAMS 2022. გადატანა ნამდვილი არჩევანია; მისი მარტივ ნაგულისხმევ ვარიანტად წარმოჩენა შეცდომაში შემყვანია.

ვისთვის კონკრეტულად

ეს ჩანაწერი დაწერილია ქალებისთვის, რომლებიც მენოპაუზის გარდამავალ პერიოდში არიან ან მას უკვე გასცდნენ. ამის ფარგლებში ოთხი ქვეჯგუფი ცალკე დასახელებას იმსახურებს.

სიმპტომური ქალები ორმოცდაათ წლებში, მენოპაუზიდან ათ წელიწადში. ყველაზე ძლიერი შემთხვევა. ცხელების ტალღები, ღამის ოფლიანობა, ძილის დაქუცმაცება, განწყობის ცვალებადობა, ტვინის ნისლი — სიმპტომების ის მტევანი, რომელიც პერიმენოპაუზას უმეტესობისთვის განსაზღვრავს. სისტემური ჰორმონული თერაპიის რისკი-სარგებლის ბალანსი ამ ფანჯარაში ხელსაყრელია; გულისა და ტვინის კვლევითი მონაცემები დამამშვიდებელია; სიმპტომების შემსუბუქება კი ცხელების ტალღების დაახლოებით სამი მეოთხედის რამდენიმე კვირაში გაქრობაა MacLennan 2004 Schierbeck 2012. თუ ეს მკითხველი შენ ხარ, ექიმთან კითხვა არ არის მივიღო თუ არა, არამედ რომელი გზით და რა დოზით.

ქალები, რომელთა საკვერცხეებიც ადრე გაჩერდა — ქირურგიულად ან ბუნებრივად ორმოცდახუთ წლამდე. ყველა მთავარი გაიდლაინი ამ ჯგუფისთვის ჰორმონულ ჩანაცვლებას სულ მცირე 51 წლამდე გვირჩევს. მისი არმიცემა შესამჩნევად მაღალ გულსისხლძარღვთა დაავადებასა და კოგნიტურ დაქვეითებას უკავშირდება ათწლეულების შემდეგ Rocca 2007 NAMS 2022. ეს ის პოპულაციაა, სადაც არ მკურნალობა აქტიური არჩევანია, თავისი რისკ-პროფილით.

სამოცს გადაცილებული ქალები მხოლოდ უროგენიტალური სინდრომით. ვაგინალური სიმშრალე, მტკივნეული სქესობრივი აქტი, შარდის განმეორებადი ინფექციები, უეცარი მოწოლა. დაბალდოზიანი ვაგინალური ესტროგენი — კრემი, ტაბლეტი ან რგოლი — ამ ყველაფერს უკუაქცევს ისე, რომ სისხლში ჰორმონის დონეს საგრძნობლად არ ზრდის. სისტემური რისკი-სარგებლის საუბარი აქ არ ვრცელდება, უკუჩვენებების სია ბევრად ვიწროა და შემსუბუქება რამდენიმე კვირაში საიმედოდ დგება NAMS GSM 2020. კოლოფზე კლასობრივი გაფრთხილება არასოდეს გამომდინარეობდა ამ პროდუქტებიდან.

სამოცს გადაცილებული ქალები, რომლებიც უკვე სისტემურ ჰორმონულ თერაპიაზე არიან და კარგად გრძნობენ თავს. NAMS 2022 ცალსახად უჭერს მხარს გაგრძელებას, როცა სიმპტომური სარგებელი რეალურია და რისკ-პროფილი ხელსაყრელი დარჩა. არ არსებობს ბიოლოგიური მიზეზი, გაჩერდე მხოლოდ კალენდრის გამო NAMS 2022.

ორი ჯგუფი, რომელთათვისაც პასუხი ჩვეულებრივ განსხვავებულია: ქალები, რომლებიც მენოპაუზიდან ათ წელზე მეტი ხნისაა და ამჟამად სიმპტომები არ აქვთ (სისტემური თერაპიის დაწყების დროის ფანჯარა, სავარაუდოდ, დაიხურა), და ქალები ძუძუს ან სხვა ესტროგენ-მგრძნობიარე კიბოს პირადი ისტორიით (სპეციალისტის გადასაწყვეტი სფერო, ხშირად ვაგინალური ესტროგენით, როგორც პირობითი „დიახ“ ონკოლოგთან საუბრის შემდეგ).

რატომ აქვს „ვცადე და არ მიშველა“-ს ჩვეულებრივ კონკრეტული მიზეზი

  • ზედმეტად დაბალი დოზა. ყველაზე ხშირი შეცდომა. სტანდარტული საწყისი estradiol, ნახევარი მილიგრამი, ზოგ ქალს ცხელების ტალღებს უსპობს, ზოგს კი მერვე კვირაზეც ოფლში გაწუწულს ტოვებს. თუ სიმპტომები გრძელდება, აწიე ერთ მილიგრამამდე და მის ზემოთაც — გვერდითი ეფექტების შიშით ნაკლები დოზის მიცემა ყველაზე ტიპური წარუმატებლობაა.
  • შენი რისკ-პროფილისთვის არასწორი გზა. მძიმე წონის ქალი, ოჯახში თრომბების ისტორიით, რომელსაც ხელით მისაღები ესტროგენი დაუნიშნეს, შედედების ისეთ რისკს დააგროვებს, რომელსაც ტრანსდერმული პლასტირი აარიდებდა Canonico 2007. პლასტირი ის არჩევანია, რომელიც დამნიშნავმა ექიმმა ცალსახად უნდა გააკეთოს.
  • არასწორი პროგესტოგენი. medroxyprogesterone (სინთეზური, რომელიც თავდაპირველ 2002 წლის კვლევაში იყო) არის ის, ძუძუს კიბოს სიგნალი და განწყობის გვერდითი ეფექტები რომ ახლავს. მიკრონიზებული progesterone არის ბიოიდენტური ვარიანტი, რომელსაც თანამედროვე მენოპაუზის დამნიშნავთა უმეტესობა მიმართავს; ჰორმონული საშვილოსნოსშიდა სპირალი მესამეა NAMS 2022.
  • ზედმეტად გვიან დაწყება. ჰორმონული თერაპიის ახლიდან დაწყება 68 წლის ქალში, რომლის არტერიებიც უკვე ნადებითაა ამოფენილი, სწორედ ის სცენარია, ინფარქტის თავდაპირველი სიგნალი რომ ცხოვრობს Rossouw 2007 Hodis 2016. დრო მნიშვნელოვანია.
  • ინდივიდუალურად დამზადებული პრეპარატები. ბაზარზე „ბიოიდენტურად“ შემოდის, მაგრამ დოზის გადამოწმების ან სიწმინდის ტესტირების გარეშე. progesterone-ის კომპონენტი ხშირად ნაკლები დოზით მიეწოდება, რაც საშვილოსნოს ზედმეტად გადიდების ზედამხედველობითი სიგნალია NAMS 2022.
  • მხოლოდ სისტემური სიმპტომების მკურნალობა, როცა ნამდვილი პრობლემა ვაგინალურია. სისტემური ესტროგენი ვაგინალურ ქსოვილს ეხმარება, მაგრამ ლოკალური დაბალდოზიანი ვაგინალური თერაპია ყველაზე დიდ და სწრაფ შემსუბუქებას აძლევს სიმშრალეს, მტკივნეულ სქესობრივ აქტსა და განმეორებად ინფექციებს — და ბევრ ქალს ის არასოდეს სთავაზობენ, რადგან დამნიშნავი პირდაპირ აბზე გადადის NAMS GSM 2020.
  • ერთბაშად შეწყვეტა. უეცარი შეწყვეტა ხშირად ცხელების ტალღების ისეთ უკუგდებას იწვევს, რომელიც საწყისზე უარესია, ფინური ეროვნული რეესტრის მონაცემები კი სამოცი წლის ქვემოთ ქალებში უეცარი შეწყვეტიდან პირველ წელს გულის სიკვდილების სიჭარბეზე მიუთითებს Mikkola 2015. თანდათან შეამცირე.

რა იცვლება და როდის

გულახდილად დროზე — სხვადასხვა ეფექტი სხვადასხვა საათით ვლინდება.

ორიდან ოთხ კვირამდე. ცხელების ტალღები იკლებს. საკმარის დოზაზე მეექვსე კვირისთვის ის შენ, ვინც ღამეში სამჯერ ოფლში გაწუწული იღვიძებდა, იქცევა იმ შენდ, ვისაც გამოეძინება და ერთხელ იღვიძებს, მშვიდ ოთახში. პარტნიორი პირველი ამჩნევს; შენ მეორე დილით ამჩნევ.

ოთხიდან თორმეტ კვირამდე. ვაგინალური ქსოვილი ლოკალურ ან სისტემურ ესტროგენზე ნოტდება და სქელდება. სქესობრივი აქტი წყვეტს ტკივილს. შარდის განმეორებადი ინფექციები, რომლებიც ორმოცდაათ წლებში გამოგიჩნდა, გამოჩენას წყვეტს. კანი ტენს უფრო დიდხანს იკავებს; ქრონიკული სიმშრალე მუხლების უკან და წვივებზე ქრება NAMS GSM 2020.

სამიდან ექვს თვემდე. განწყობა მყარდება. პერიმენოპაუზური გაღიზიანებადობა — ბავშვებზე გადაყვირება, შარშან რომ არ გადაგიყვირია, ცუდი ორშაბათით განსაზღვრული დღე — შენს კონტროლს უბრუნდება. ნისლი იწმინდება, ძირითადად იმიტომ, რომ ისევ გძინავს. საუბრები, რომლებსაც გადადებდი, რადგან აზრის ძაფს ბოლომდე ვერ იჭერდი, საუბრებად იქცევა, რომლებსაც ბოლომდე ამთავრებ.

ერთიდან ორ წლამდე. ძვლის სიმკვრივის გაზომვები სტაბილურდება ან აღდგენას იწყებს. ტრაექტორია, რომელზეც იყავი — მენოპაუზის გარდამავალ პერიოდში წელიწადში ძვლის 1-3%-ის დაკარგვა — გასწორდა Cauley 2003. ამას ვერ შეიგრძნობ; რენტგენის დასკვნა შეიგრძნობს.

ათწლეულის მასშტაბი. თუ ადრე დაიწყე, სწორედ აქ დგას გულსისხლძარღვთა და სიკვდილიანობის რიცხვები. დანიურმა კვლევამ, რომელიც ახლახან მენოპაუზაში შესულ, ჰორმონებზე მყოფ ქალებს ათი წელი აკვირდებოდა, საკონტროლო ჯგუფთან შედარებით სიკვდილის, ინფარქტისა და გულის უკმარისობის კომბინირებული რისკის დაახლოებით 50%-იანი შემცირება გაზომა Schierbeck 2012. უფრო ადრე დამწყებთა კვლევების ბაიესისეული მეტა-ანალიზი ყველა მიზეზით სიკვდილიანობის დაახლოებით 40%-იან შემცირებაზე ჩერდება Salpeter 2009. WHI-ის თვრამეტწლიანი მეთვალყურეობა უფრო ნეიტრალურად დგას — გრძელვადიან სიკვდილიანობის საშუალოში არც სარგებელი და არც ზიანი Manson 2017. გულახდილი შეჯამება: სიგნალი რეალურია და ადრე დამწყებებში სავარაუდოდ დადებითი, მაგრამ მკაცრ საბოლოო წერტილზე მიმართული კვლევა, სპეციალურად ადრეულ პოსტმენოპაუზურ ქალში გულსისხლძარღვთა სიკვდილის გასაზომად, არ ჩატარებულა.

ნაადრევი მენოპაუზის შემთხვევა. ქალისთვის, რომლის საკვერცხეებიც ოცდაათ ან ადრეულ ორმოც წლებში გაჩერდა, ჩანაცვლება დაახლოებით 51 წლამდე სწორედ ისაა, როგორიც ტრაექტორია უნდა ყოფილიყო. ამ ჯგუფში სიკვდილიანობისა და კოგნიტური რიცხვები, ჩანაცვლების გარეშე, ზოგად პოპულაციაზე შესამჩნევად უარესია Rocca 2007. ჩანაცვლებით ეს სხვაობა დიდწილად იხურება.

მონათესავე თემები, რომელთა ცოდნაც ღირს: არაჰორმონული საშუალებები ცხელების ტალღების წინააღმდეგ (დაბალდოზიანი ანტიდეპრესანტები, როგორიც paroxetine ან venlafaxine, ჩვენების მიღმა გამოყენებული, gabapentin და უფრო ახალი წამალი fezolinetant, რომელიც იმავე ცხელების წრეს ჰორმონების გარეშე მიმართავს) იმ ქალებისთვის, ვისაც ესტროგენის მიღება არ შეუძლია ან არ უნდა; წინააღმდეგობითი ვარჯიში და საკმარისი საკვები ცილა, რომლებიც ძვლის შენარჩუნების ისტორიის დანარჩენი ნაწილია ჰორმონულ თერაპიასთან ერთად ან მის ნაცვლად; D ვიტამინისა და კალციუმის სტატუსი, ასევე; გულსისხლძარღვთა რისკის ტესტირება ორმოცდაათ წლებში (ლიპიდური პანელი, არტერიული წნევა, ApoB), რათა გადაწყვეტილება, რომელი გზით წავიდე, მონაცემებს ეყრდნობოდეს და არა ვარაუდს; და მენჯის ფსკერის ფიზიოთერაპია იმ შარდის სიმპტომებისთვის, რომლებიც მხოლოდ ლოკალურ ესტროგენზე ბოლომდე არ ცხრება.

·
638